Аквааэробика
- На занятиях в бассейне вы познакомитесь с упражнениями, которые полезны как для поддержания хорошей физической формы , так и для подготовки к рождению ребенка.
- Бассейн благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную систему (т.е предотвращает отеки)
- Занятия в бассейне дают хорошую физическую нагрузку всему организму. Это повышает выносливость, и поможет вам легче перенести нагрузки в будущих родах.
- Специальные упражнения на занятиях по аквааэробике развивают мышцы, участвующие в родах.
- Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Это особенно важно на больших сроках беременности.
- На занятиях мы много внимания уделяем погружениям под воду. Это поможет малышу привыкнуть к нехватке кислорода, с которой он встретится в родах. Такому малышу будет легче перенести роды.
- Во время этих погружений будущая мама тренирует задержку дыхания, что поможет ей во втором периоде родов (при потугах).
- Кроме того занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.

Мы на ТВ
Сюжет из программы "Любовь и город", рубрика "Мир семьи"
Сюжет о занятии для беременных мамочек в нашем клубе
Консультации
специалистов нашего клуба на форуме
Новости
«Рождение в любви – право каждого человека»
Так звучала тема и главное настроение международной конференции «Midwifery Today», которая впервые состоялась в России и «Стихиаль» не мог пропустить столь значимое событие…
Более, чем 200 домашних акушерок, врачей акушеров-гинекологов, педиатров, неонатологов, консультантов по ГВ и других специалистов, а также прекрасных будущих мам и пап из разных уголков нашей Планеты собрались вместе в Общественной Палате РФ.
Праздник 8 марта
