Этой проблеме посвящена не одна книга, но каждый раз нам чего-то не хватает, чтобы начать процесс оздоровления и убрать со своего стола заведомо опасные для нашего благополучия продукты. Наша зависимость от жареного, вареного, рафинированного, не сочетаемого, нафаршированного «непищевыми» добавками питания не позволяет нам активно двигаться в сторону здоровья. Не последнюю роль в этом пищевом безумии играют и СМИ, навязывая нам очередной «полезный» продукт с помощью выдергивания какого-нибудь научного факта, благодаря чему у нас формируется четкая уверенность, что, тратя деньги на это переваренное гомогенизированное «воздушное» химическое творение, мы делаем себе и своим детям добро!

Занятия плаванием для беременных

О замечательных свойствах воды и благотворном ее влиянии на организм человека известно очень давно. Занятия в воде дают совсем другие ощущения, чем упражнения на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект. Вода является идеальной средой для беременных и в плане физических тренировок и как подготовка к предстоящим родам.

Есть два пути:

«Мы так хотели пойти на первый в нашей жизни Новогодний утренник. Купили самый красивый костюм, выучили стишок для деда Мороза, а Игорек устроил страшную истерику, и нам пришлось уйти» - рассказывает расстроенная мама двухлетнего малыша.

Почему же детишки отказываются участвовать в таких веселых и интересных, казалось бы, мероприятиях как Новый год?